KOST OG LIVSSTIL

Under en graviditet og som ny mor sker der store forandringer med kroppen og hverdagen ændres. Her finder du inspiration og råd der kan hjælpe dig til en sund og ballanceret livsstil som gravid og mor. Du får konkrete værktøjer, som du kan bruge i din dagligdag, samt simple ideer og opskrifter på sunde alternativer i den travle hverdag som gravid og mor.

KOST OG LIVSSTIL GRAVID

KOST OG LIVSSTIL MOR

OPSKRIFTER